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Sie wollen etwas für sich tun, wieder mit dem Laufen beginnen, Nordic Walking ausprobieren, leichte Wanderungen unternehmen oder Fahrrad fahren? ABER: Ihr innerer Schweinehund hat meistens die Übermacht? Sie haben niemanden, der mit Ihnen aktiv wird, wollen aber nicht allein unterwegs sein?

Ganz nebenbei möchten Sie auch noch etwas über gesunde Ernährung erfahren und Entspannungsübungen, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen kennenlernen?

Dann sprechen Sie mich gerne unter der Rufnummer 0211 - 987 034 83 an.

Ich freue mich auf Sie!